Tag: relaxácia

Pokoj, ticho, rovnováha a umenie vypnúť Ψ Marek Horňanský

Medzi relaxačné psychologické techniky patrí aj autogénny tréning. Autogénny tréning je jednou z najpoužívanejších a najobľúbenejších relaxačných metód. Názov je tvorený spojením slov: auto-génne pochádza z gréckeho slova „autogenis” – sám vyrobený. Anglické slovo „training” znamená uvoľnenie.” Podstatou autogénneho tréningu je to, že sa človek vedome […]

Pokračovanie článku
Cigánikovej rebélia v SaS pokračuje, strana ju zbavila poslednej funkcie. Skončí na jednej kandidátke s Tarabom?

Cigánikovej rebélia v SaS pokračuje, strana ju zbavila poslednej funkcie. Skončí na jednej kandidátke s Tarabom?

14.03.2026 06:00

Nečakané spojenectvá v politike nie sú nič výnimočné. Podľa politológov sú politici ochotní spojiť sa aj s ideovými rivalmi, ak ide o pokračovanie ich kariéry.

Iránsky úder podľa WSJ poškodil päť amerických lietadiel, Trump situáciu zľahčuje

Iránsky úder podľa WSJ poškodil päť amerických lietadiel, Trump situáciu zľahčuje

14.03.2026 16:30

Prezident USA na svojej sieti Truth Social označil správu za zavádzajúcu.

Kedysi hviezda Telerána a kamarát celebrít. Dnes po známom Slovákovi pátra polícia

Kedysi hviezda Telerána a kamarát celebrít. Dnes po známom Slovákovi pátra polícia

14.03.2026 11:50

Pred takmer dvadsiatimi rokmi si splnil svoj veľký sen a otvoril vlastné kvetinárstvo.

Delegáti na sneme SNS volili nového predsedu. Danko šokuje: Fico osobne ponúkol miesto na kandidátke Tarabovi a Šimkovičovej

Delegáti na sneme SNS volili nového predsedu. Danko šokuje: Fico osobne ponúkol miesto na kandidátke Tarabovi a Šimkovičovej

14.03.2026 13:50

Pracovný snem Slovenskej národnej strany sa konal v Obyciach v okrese Zlaté Moravce.

Marek Horňanský psychológ, PhDr. Mgr. MSc. MBA.

Psychológ Horňanský Marek je absolventom univerzitného štúdia jednoodborovej psychológie Ψ absolvent päťročného psychoterapeutického výcviku (Person Centred Psychotherapy and Counseling). Autor prispieva informáciami a článkami z oblasti psychológie, psychoterapie, sociológie či ekonomiky svojim osobným pohľadom. Viac ako 20 rokov individuálnej, rodinnej, skupinovej a komunitnej práce s klientmi, v oblasti psychologického a psychosociálneho poradenstva, terapií, koučingu a mentoringu. V oblasti osobnostného a odborného vzdelávania dospelých dlhoročne realizuje školenia, kurzy, prednášky a workshopy. Spolupodieľa sa na tvorbe podcastov, publikačnej a osvetovej činnosti. Úzko spolupracuje s odborníkmi pomáhajúcich profesií, v súkromnej, štátnej a mimovládnej sfére. Striedavo žije a pracovne pôsobí na Slovensku, Českej republike a Nemecku. Pravidelne tiež prispieva odbornými článkami na tému duševného zdravia, psychológie a osobného rozvoja. Ako autor sa aktívne zapája do diskusií o spoločenských a sociálnych témach. Jeho texty sa venujú oblastiam ako sú sociológia, ekonómia, psychoterapia či filozofia. Zrozumiteľne a ľudskou rečou. Publikované články nájdete aj na blogu PRAVDA.sk - kde sa venuje témam ako psychosomatika, duševné zdravie, vzťahová väzba, vplyv traumy, závislosti, spánok, syndróm vyhorenia, iné. Zaujali Vás informácie z oblasti psychológie ? Alebo máte ďalšie otázky a hľadáte na ne osobné odpovede ? V prípade potreby ma prosím kontaktujte - online formou na email: marek.hornansky@gmail.com

Štatistiky blogu

Počet článkov: 12
Celková čítanosť: 13914x
Priemerná čítanosť článkov: 1160x